Surya Mudra (Agni Mudra) - Domali prst je savijen prema dlanu. Palac nezno pritiska srednju falangu domalog prsta. KORISTI - Pomaze da se oslobodite nagomilanih masnoca i holesterola. Sagoreva eksces sluzi. Ubrzava varenje. Povecava telesnu snagu .Smanjuje napetost. Stimulise stvaranje toplote u telu, posebno je korisna zimi.
Нема коментара:
Постави коментар