недеља, 11. новембар 2012.

Surya Mudra (Agni Mudra)

Surya Mudra (Agni Mudra) - Domali prst je savijen prema dlanu. Palac nezno pritiska srednju falangu domalog prsta. KORISTI - Pomaze da se oslobodite nagomilanih masnoca i holesterola. Sagoreva eksces sluzi. Ubrzava varenje. Povecava telesnu snagu .Smanjuje napetost. Stimulise stvaranje toplote u telu, posebno je korisna zimi.

Нема коментара:

Постави коментар